Charakterystyka
Witamina B12 jest składnikiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Organizm człowieka pobiera tę witaminę z pożywienia. Głównym źródłem w diecie są produkty pochodzenia zwierzęcego. Osoby będące na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej, które oparte są na produktach pochodzenia roślinnego, są szczególnie narażone na niski poziom witaminy B12 w diecie.
Właściwości składników
Witamina B12 - wspiera układ odpornościowy oraz produkcję czerwonych krwinek. Pomaga w zmniejszeniu uczuciu zmęczenia i znużenia.
Działanie
- pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek (erytrocytów) odpowiedzialnych za transport tlenu w organizmie
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
- przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
- jest zalecana w diecie wegetariańskiej i wegańskiej
Zalecane dzienne spożycie
Dorośli - 1 tabletka dziennie.
